Teknikat e frymarrjes per fillestare

Themeluese dhe Trajnuese e shkolles Suada Yoga dhe Meditim ne Prishtine si dhe Paris , me origjinë nga Peja.

Yoga per shume njerez eshte aktivitet fizik,teknike frymarrjeje apo meditim!Pos ketyre per mua mbi te gjitha eshte stil jetese ! Rruga me e sigurt qe te shpie drejt Verzionit tone me te larte, atij qe buron nga Brendesia!

Mesimet si dhe pervojen e mledhur gjate 23 viteve te fundit anekënd botes nga mesues te shquar botror sc jane :Deepak Chopra, Sadhguru,Dr Mark Hyman,Dr Wayne Dyer,Louise Hay dhe shume te tjere e kam derdhur ne Programin 200 oresh te akredituar nga Yoga Alliance ne SH.B.A, i cili pos qe ju pajis me certifikate nderkombtare per Mesues Yoge dhe Meditimi njekohsisht eshte transformues per cdo pjesmarres!

Aktivitetin tim mbi kete fushe e fillova ne Dubai, vazhdova ne Indi,Indonezi ,Kosove dhe aktualisht jetoj dhe veproj ne mes te Kosoves dhe Parisit !

Misioni im jetesor eshte t’ju ndihmoj sa me shume njerezve te lidhen me potencialin qe kane brenda vetes ;me praktikimin e Yoga&Meditimit te lidhen me Verzionin e tyre me te larte !Te trajnoj,kualifikoj dhe certifikoj sa me shume mesues dhe keshtu e jetoj vizionin tim jetesor ne permirsimin dhe lartesimin e ndergjegjes kolektive!